Февраль 2012
17 постов
фев 23
фев 23
MUSIC FOR RUNNING, CLICK HERE →
фев 23
фев 23
2 заметки
USE THIS LINK →
фев 23
фев 23
1 261 заметка
LISTEN TO MUSIC CLICK HERE →
фев 23
ПросмотрПросмотр
фев 23
фев 23
фев 23
фев 22
фев 20
фев 20
Быть или не быть?
Предлагаю Вашему вниманию несколько правил на весну:  24 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТА 1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы. 2) лучше всего для бедер помогают махи, для икр - растяжка, для ног - ходьба или бег. 3) чтобы...
фев 16
фев 13
Мышечная память
Сделать паузу приходится делать в любой деятельности, но что если тебе требуется свой инструмент, над которым ты работал годами оставить на время? В моем случае-это тело. Часто, среди новичков тренажерных, йога, фитнес  залов можно услышать 2 диаметрально противоположных мнения на одну из важных тем культуризма. Первое мнение. Весь прогресс, достигнутый годами тренировок (мышечная масса,...
фев 10
фев 1
Январь 2012
1 пост
янв 30
Декабрь 2011
31 пост
дек 25
дек 22
дек 19
дек 14
5 заметок
Лавка "Теперь"
Привет всем! Каждый день по дороге на работу я вижу, как наш город Алматы расцветает новогодними огоньками. Скоро Новый Год:) Оказывается, новогодний праздник – самый древний из всех существующих праздников. При раскопках древнеегипетских пирамид археологи нашли сосуд, на котором было написано: «Начало нового года». В Древнем Египте Новый год праздновался во время разлива реки Нил (примерно в...
дек 12
1 заметка
дек 11
24 139 заметок
дек 10
дек 9
дек 8
дек 8
8 заметок
дек 8
4 заметки
дек 7
дек 6
87 заметок
дек 6
107 заметок
дек 6
59 заметок
дек 6
79 заметок
дек 5
дек 5
дек 5
128 заметок
дек 4
1 заметка
дек 4
1 заметка
дек 4
7 заметок
дек 4
6 985 заметок
дек 3
62 заметки
дек 3
2 815 заметок
Nеобходимые базовые вещи
Источник:Великолепный стиль разработанный командой Harpers’ BazaR. Рекомендован мне талантливым стилистом  и блогером портала the-look.ru. Ее ник Дремота.  Ссылка на её блог: Fashion досмотр: http://dremota.tumblr.com/  5 вещей, которые должна иметь каждая женщина. Ни один гардероб нельзя считать законченным без определенных, проверенных временем вещей, без них он просто неполноценен....
дек 1
2 заметки
дек 1
Записная книжка от ЛДВ
Леонардо Да Винчи всегда носил собой записную книжку. Таким образом, у него была возможность записывать свои идеи, впечатления и наблюдения непосредственно в тот момент, когда они приходили ему в голову. Страницы из дневника Леонардо заполнены интересными эскизами, причудливыми узорами и всевозможными иллюстрациями, в том числе немало забавных шуток, наблюдений, мудрых изречений. Буквально...
дек 1
дек 1
2 482 заметки
дек 1
дек 1
Ноябрь 2011
91 пост
ноя 30